Orange frukter innehåller en hög mängd beta-karoten, vilket är en antioxidant som håller ditt hjärta frisk. Enligt Texas A & M University, förhindrar det också cancer. Betakaroten innehåller vitamin A, vilket förbättrar din syn, immunförsvar och hälsan på din hud. Många apelsin frukter innehåller också kalium, vilket hjälper hjärtklappningar och muskelkontraktion.
Orange frukt kan förbättra din hälsa.
Aprikos
Aprikoser är infödda till Asien och Armenien. Kalifornien är nu en huvudfördelare av aprikoser i rå, konserverad, torkad och konserverad form. Aprikoser kan användas för att skapa brandy förutom hjärtat. Plumcot är också en hybride av aprikos och plommon.
Cantaloupe
Enligt Sundia tror några historiker att cantaloup har sitt ursprung i Cantaloupe, Italien. Frukten klassificeras som en melon. Du kan klippa in halva innan du suger ut fröna. Det kan sedan skivas i sektioner och brukar äts på samma sätt som en vattenmelon, där köttet tuggas av skalet.
Kumquat
Kumquats används ofta för matlagning i Kina, Taiwan och Japan. Frukten är regelbundet bevarad där som en sylt eller i salt. Kumquat te är populärt i Taiwan och växten används som ett bonsai-träd i hela sydöstra Asien. Frukten växer till ca 2 tum och är helt ätbar.
Mango
Mangoträdet kan växa upp till 90 meter lång och 80 meter bred. Bladen spänner 12 till 16 tum och är läderiga när de är fullvuxna. Frukten väger ca 3 kg. vid sin största och blir grön, gul, orange, lila och röd. Det säljs vanligtvis i butikerna när det är en kombination av dessa färger.
Orange
Den orangefärgade orange är en av de vanligaste citrusfrukterna i Nordamerika. Den söta, saftiga frukosten tar på många former och serveras ofta som apelsinjuice. Apelsiner skälls ofta och ätas fräscha. Frukten har sitt ursprung i Indien eller Vietnam, enligt Neohumanism.
Persika
Persikor härrörde från Kina och spåras till 1000-talet B.C. Historiker kunde spåra sitt ursprung genom att observera gamla illustrationer. Både hud och kött äts antingen som mat eller som dryck. Frukten ingår ofta i tropiska drycker.
Mandarin
Även om det finns ett brett utbud av mandariner, köps de oftast som clementin eller japanska satsuma och liknar smak och textur men mindre än apelsiner. Liksom apelsiner, serveras de regelbundet som en dryck eller ätas utan att de skalas året runt. Tangeriner är dock en häftklammer under födelsedagen i december.
