Om du lider av känslig hud och du letar efter alternativ till syntetiska solskyddsmedel full av skadliga kemikalier, ger naturliga oljor det skydd du behöver från solbränna. Många frö och vegetabiliska oljor är rika på antioxidanter, naturliga kemikalier och E-vitamin för att skydda, återfuka och läka huden utsatt för ultraviolett ljus. Användning av naturliga oljor med en känd solskyddsfaktor (SPF) kan stödja hudens holistiska hälsa och låta känna sig bättre.
Växter och vegetabiliska oljor ger effektiv SPF för naturlig solskyddsmedel.
Röda hallonfröolja
Röda hallonfrön är rika källa till essentiella fettsyror och antioxidanter. Röda hallonfrön innehåller höga halter av omega 3 och omega 6 essentiella fettsyror förutom antioxidanter och naturligt vitamin E. Enligt Anthony J. O'Lenick, författare av "oljor av naturen", har röd hallonfröolja en naturlig SPF mellan 28 och 50 och kan också innehålla kliniskt signifikanta antiinflammatoriska egenskaper.
morotfröolja
Morotfröolja är ett användbart antifungalt och antiseptiskt medel.
Morotolja är en essentiell olja med betydande antioxidant-, antiseptiska och doftande egenskaper med höga nivåer av vitamin A. När den appliceras topiskt på huden i form av en utspädd bärarolja, ger gulrotfröolja också ett naturligt solskydd . Enligt en studie som publicerades i "Pharmacognosy Magazine" 2009 innehåller produkter som innehåller morotfröolja en naturlig SPF på 38 och 40.
Vetegermolja
Vetegerm är den rikaste källan till naturligt vitamin E i kosten. > Vetegerm är en av de bästa källorna till naturligt vitamin E och är också en bra källa till vitamin K, B-vitaminer och kolin. När det appliceras på huden, hjälper vetegermolja till att återfuka vävnader och fungerar som en antioxidant för att förhindra skador på fria radikaler. I en studie som publicerades i "Pharmacognosy Magazine" 2009 hade en solskyddsmedel bestående av vetegerm och vitamin E en naturlig SPF-rating på 20.
Sojabönolja
Sojabönor är ett näringsrikt och kostnadseffektivt tillskott till solskyddsmedel.
Sojabönor kommer ursprungligen från Kina och är en rik källa till essentiella fettsyror, protein, leciten, järn och kalcium i kosten. När det används topiskt på huden, är sojabönolja en kostnadseffektiv fuktkräm jämfört med andra oljor och har en naturlig SPF på 10.
Macadamia Oil
Macadamianötter ger vitaminer, mineraler och antioxidantfettsyror.
Macadamia nötter är infödda till Australien men de flesta av världens utbud kommer från Hawaii. Bra källor till magnesium, järn, fosfor, kalium och vitamin E. Oljan från Macadamia-nötter innehåller också en naturlig växtkemikalie som kallas kanelsyra som ger en variabel SPF-nivå på 6.
Jojoba Oil
Jojoba är en ökenbuske Effektivt för behandling av eksem, psoriasis och torr hud.
Jojoba är en ökenväxt som används av indianer och mexikaner för mat, medicin, hudvård och ritualer. Jojobaoljan är effektiv som fuktkräm för torr hud och innehåller en naturlig växtkemikalie som kallas myristinsyra, vilket ger lite begränsat solskydd. Jojobaolja har en låg SPF på 4.
Övriga oljor
En mängd olika vegetabiliska oljor som oliv och sesam innehåller lågt SPF-skydd.
Andra naturliga vegetabiliska oljor med låga SPF-nivåer inkluderar havtornsolja, sesamfrö olja, sheasmör, kokosolja, olivolja och hampfröolja. Dessutom ger grönt te-extrakt antioxidantpolyfenoler med lågt till måttligt SPF-skydd.
