George Foreman-grillar har kommit långt sedan "Lean Mean Fat-Reduce Grilling Machine", den första modellen började "slå ut den feta "1994. Foreman grillar kommer i storlekar från 36 kvadrattum till 133 kvadrattum. Och, även om Foreman rituella att äta två hamburgare innan boxningstävlingar gjorde sina namnsgrillar synonymt med nötkött, lagar de fisk, kyckling och grönsaker med lika effektivitet. Även om Foreman Grillens estetik har förändrats över tiden, drar det sig bäst - dränerar fett från mat under matlagning så att du hamnar mindre med att äta - har inte.
kredit: Jeremy O'Donnell / Getty Images Entertainment / Getty Images George Foreman poserar med sin ikoniska grill i London.
Steg 1
Torka kokplattorna med en fuktig trasa och torka med en pappershandduk. Stäng grilllocket.
Steg 2
Placera droppbrickan i spåret under framsidan av kokplattan. Sätt i grillen i; det värms automatiskt och ett indikeringslampa tänds. Om din Foreman-modell har en variabel temperaturkontroll, skjut den till MAX-positionen.
Steg 3
Ta burgarna ur kylen eller frysen medan grillen värmer och krydda dem till smak. Öppna grillen med en potholder när indikatorlampan släpper ut.
Steg 4
Olja matlagningsplattorna med en pensel eller handduk fuktad med vegetabilisk olja, om så önskas; Använd inte kokspray. Kokplattorna är nonstick, så oljan ger bara en liten skarphet till hamburgarnas utsida och är valfritt.
Steg 5
Placera hamburgarna på den nedre kokplattan. Antalet hamburgare som din Foreman håller varierar med modellen och hur stor du gör pattiesna; Du måste dock rymma varje burger minst 1/4 tum från varandra för jämn matlagning på alla sidor.
Steg 6
Stäng grillen utan att krossa burgarna. Grillens övre del sitter på hamburgarna med egen vikt, så lägg den bara på hamburgarna utan att trycka.
Steg 7
Koka 1/2 tum tjocka hamburgare 3 till 5 minuter för mellanslagiga; koka i 5 till 6 minuter för medium; koka i 6 till 8 minuter för bra gjort. Koka burgare tunnare än 1/2 tum ca 1 minut mindre och hamburgare tjockare än 1/2 tum ca 1 minut längre.
Steg 8
Öppna grillen med en potholder och överför hamburgarna till en tallrik med hjälp av den medföljande spateln . Rosta hamburgerbrödets botten på bottengrillplattan, om så önskas. Om du vill lägga till ost ska du placera en skiva på varje burger och täcka med ett lock som smälter.
Steg 9
Koppla ur grillen och låt den svalna helt. Skrapa matresterna från kokplattorna med den medföljande spateln i droppbrickan.
Steg 10
Ta bort droppbrickan och kassera dropparna. Om din modell av Foreman Grill har stationära tallrikar kan du inte ta bort för rengöring, torka dem med en varm soppad svamp och torka dem sedan med en tvålfri svamp. Torka plattorna med en pappershandduk.
Om du har en modell som gör det möjligt att ta bort grillplattorna, ta loss dem från kroppen och handtvätt dem i varmt, tvålvatten eller i diskmaskinen.
Steg 11
Tvätta droppbrickan och spateln i varmt tvålvatten och låt dem lufttorka. Återgå droppbrickan till dess lucka och stäng grillen. Dra i sladden och lagra grillen.
