Häxhaselkstrakt kommer från löv och bark av lövskog, Hamamelis virginiana, infödd i Nordamerika. Amerikanska indianer erkände det medicinska värdet av denna buske, med hjälp av det för att bota inflammation, svullnad, sexuellt överförbara sjukdomar och tumörer. Forskning tyder på att detta extrakt har effektiva astringenta, antimikrobiella, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper på grund av högt tanninhalt och flyktiga oljor. Häxhasel extrakt finns som en vätska eller en gel. För att bada, använd flytande form av häxhasel. Bad som innehåller häxhasel är speciellt lämpade för att lindra klåda och muskelvärk.
kredit: fermate / iStock / GettyImages Badning med häxhasel
Kör ett varmt bad.
Lägg mellan 1/4 och 1/2 kopp häxa hassel till badvattnet. Blanda med armen.
Ta ditt bad som vanligt. Du kan stanna i badet så länge vattnet förblir en bekväm temperatur.
Tips
Den vanligast tillgängliga flytande häxhaseln har en hög alkoholhalt. Sök efter häxhaselvatten med lägre alkoholhalt för att få de största hälsofördelarna från ditt häxhadelsbad.
Om du föredrar bubbelbad, kan du använda häxhaseln tillsammans med ditt favoritbubbelbad.
Referenser
Drugs.com; Witch Hazel; 2009Home-Remedies-For-You.com; Behandling av blåmärken med häxhasel; 2009 "Hud och åldrande"; Naturliga Ingredienser i Dermatologi; Susan C. Taylor, et al .; Juli 2005Mountain Rose Örter: Häxhäst Utdragsprofil;
