Oavsett om du anser att du har en ansiktsbehandling årligen, eller om du är vanlig hos Burke Williams, går du till ett koreansk spa som ingen annan upplevelse . Jag vet inte vad du har hört, men många rykten är sanna. Ja, nakenhet är inte ett alternativ, och de kraftfulla skrubbarna får dig att känna att en strandförseglad tätning slås och skinnas. Men sanningen är, K-spaet kan vara verkligen avslappnande och föryngrande om du bara kan släppa , vilket är en bra utgångspunkt för att gå till ett spa i första hand. Här är allt du behöver veta.
K spa i amerikanska städer är inspirerade av koreanska badhus som kallas jjimjilbang . Traditionellt skulle koreaner gå till dessa varje vecka med sina familjer att bada och rensa sina kroppar. Dessa var kommunala utrymmen, och det är också de moderna som vi vet nu. Det finns vanligen separata områden för män och kvinnor, så det finns verkligen ingen chans att bli uppslagen eller sexualiserad medan du är i buff. Kvinnor-bara spa är också en sak och är förmodligen den bästa insatsen för damer som är nervösa eller blygna om att ta det ordspråkliga studiet. Det är dags att komma över det, om det är ett kvinnligt eller coed spa, bakom stängda dörrar, är sekretess begränsad.
1. Ta med
Ta bara med din kropp och lite deg. Inträdesavgiften är vanligtvis $ 15 till $ 40-ett fynd jämfört med de fyra säsongerna, nej? Några människor gillar att tillverka sina egna toalettartiklar, schampo, balsam, hudvård, smink, hårborste för att fräscha upp efteråt.
2. Ange
Du får en vanlig handduk, kanske också en mindre, och eventuellt en mantel eller kimono. Klädseln är trevligt för att ligga runt, men när du använder poolerna och bastun är nakenhet inte förhandlingsbar. På coed platser, en tröja och shorts är för att bära i gemensamma utrymmen delas av män och kvinnor. Om det finns någon tvivel om huruvida du ska täcka upp, gör som koreanerna gör. Innan du går in i spaet kommer du antingen att få en nyckel till en skåp med ett nummer eller få instruktioner att välja någon skåp med en nyckel på den. Nyckeln är normalt knuten till något slitstark och används ibland för att logga på några extra tjänster som scrubs eller massage att betala för senare. Stanna vid de mindre skåpen först för att ta bort och stuva dina skor och sedan till de större skåp för att låsa upp allt annat.
3. Avkläcka
Tid att ta bort. Tänk inte ens på att försöka komma undan med en bikini. Det här är inte vägen, och du kommer att stå ut mer. Förtroende-någon känsla av obekvämhet försvinner inom 30 sekunder efter att ha insett att alla är nakna, och ingen tittar på dig. För första timers kan det vara svårt att motstå uppmaningen att smyga blicken på andra. Mångfalden av former, storlekar, färger och groomsvanor är faktiskt en ögonöppnande, vacker sak som du förmodligen inte kommer att uppleva någon annanstans. Men få ut det från ditt system snabbt eftersom alla bara försöker få en chill tid.
4. Dusch
Efter att ha blivit över den första chocken att vara naken med främlingar, glöm inte att absolut, positivt duscha innan du gör någonting alls. Det är det artiga och sanitära sättet att fungera här. Gör en fullständig dusch med tvål och schampo, vilket bör tillhandahållas. Se till att skölja mellan varje pool och bastu.
5. Blötlägg
Nu för den roliga delen! De flesta gillar att börja med den mest grundläggande badtunnan. Många K-spa har också ett slags varmt tebad. Blötlägg i dessa i högst 20 minuter åt gången. Det kan finnas en kall pool också. Följ upp ett varmt bad genom att ta ett kallt dopp för att främja god cirkulation.
6. Svett
Efter en snabb sköljning, gå till ång- eller torrbastun för en svettning. Om det finns flera alternativ, som jade, Himalaya salt eller infraröda bastur, är det roligt att prova dem alla, och var och en har speciella egenskaper för avgiftning av hud och kropp. Bara stanna i varje så länge du bekvämt kan hantera. Temperaturerna kan nå upp till 200 grader Fahrenheit, vilket inte är för alla. Om du börjar känna sig överväldigad eller ljust efter 30 sekunder, tvinga inte den. Men om det är tålligt utan att skada dig, stanna upp till 20 minuter åt gången. Din hud kommer att glöda och dina muskler blir så avslappnade. Känn dig fri att träffa den kalla poolen även efter en bastu.
7. Drick
Oavsett vad du gör, glöm inte att dricka vatten ofta mellan pooler och bastur. Allt som svettas kan vara extremt uttorkande.
8. Scrub
Signaturbehandling på de flesta koreanska spa är en riktigt intensiv kroppscrub. En tekniker, troligen klädd i lite mer än underkläder-hej, det här kommer att bli ett rörigt jobb - har du liggande (naken fortfarande) på ett vinyl- eller gummibord. Det som kommer nästa är inte för svag hjärta. Du kommer att bli rörd i de mest intima områdena och förmodligen skrubbar inom en tum av ditt liv. Men den släta, glödande, babyhudda huden kommer förhoppningsvis att vara värt det för dig. Pålarna med död hud på golvet kan vara konstigt tillfredsställande, om inte helt freakish. Även hårtvätt ingår ibland, så bli inte förvånad om det slutar med det. Andra typiska spatjänster är ofta tillgängliga också; ansiktsbehandling, massage, vaxning, mani-pedi-namn det. Liksom scrubsna kan massorna vara lite tunga på trycket jämfört med svensk stil. Inte alla spa har privata rum för dessa behandlingar, men vi är alla vuxna här.
9. Ät
Åh, allt som blötlägger, svettar och skrubbar gör dig hungrig. Många K-spa har ett café som serverar koreansk mat (hudvänliga jästa grönsaker!), Juice och te internt för att närma den inre gudinnan. Några kaféer kräver inte ens att du sätter på kläderna igen - men ha på dig kappan! Var vänlig, bära manteln. Gör inte, upprepa, gå inte in i kaféet naken.
10. Sömn
Det finns vanligtvis ett område reserverat för vila eller nappning, med uppvärmda golv, tunna mattor och block för att vila huvudet. Detta är förmodligen den bästa delen. Vissa spa är även öppna dygnet runt, och mot en avgift kan du stanna natten. I det fallet, duscha, suga, svett, ät, sova, upprepa. Seriöst kommer du att vara fast. Vår favorit Koreanska Spa i Los Angeles inkluderar: Wi Spa & Natura Spa!
