Vad Är Fördelarna Med Att Äta Helmyntblad?

Pin

Författare: | Senast Uppdaterad:

Mintbladen har en underbar smak och låter mat en ny smak. Det är en populär ingrediens i kök så varierande som i Mellanöstern och Vietnam. Mintbladen värderas också för sina många helande egenskaper. De friska andan, lugna magen och minska inflammation. Mintblad är inte lika starka som koncentrerad mintolja, men de har fortfarande många av samma hälsofördelar.

Färska mint

Smak

Mojito

Mynta har en ny smak som värderas i många olika kök . Färsk mint är en vanlig ingrediens i många Mellanöstern mat och dryck, inklusive tabbouleh och mint te. Vietnameserna inkluderar ofta mintbladen i sallader och rullas upp med andra livsmedel i pappersark. Muddled mynta ger en ny smak i två populära cocktails-mint julep och mojito.

Ny andedräkt

Tandborste med tandkräm

Mynt är en populär smakämnesingrediens för tandkräm och munvatten. Tugga färska mintbladen har också en andningsfräschningseffekt. De naturliga kemikalierna i mint hjälper till att döda bakterier som kan orsaka dålig andedräkt.

Digestion

Mintte med blad

Myntblad och mintte lindrar magen och minskar gasen genom att koppla av matsmältningssystemet. Mint hjälper till att lindra illamående, sjukdomar och diarré.

Näring

Blandad grön sallad

Mynt innehåller hälsosamma näringsämnen, inklusive vitamin C, vitamin A och mangan. C-vitamin kan bidra till att minska halterna av skadliga fria radikaler i kroppen. Vitamin A är en antioxidant och hjälper till att förebygga cancer. Mangan är viktigt för fett och proteinmetabolism. Mynt i kvinnans mun

Mynt minskar inflammation och trängsel. Tuggar hela löv släpper mentol i små mängder för lättare andning. Myn hjälper också till att lindra huvudvärk.

Pin