I kinesisk medicin hänvisar chi till livskraften i alla levande saker. Det kan inte ses utan är energin i och runt allt. Du kan hjälpa till att läka en annan person genom att utnyttja chi-energi. En metod att göra detta är att föreställa en chi chi och skicka den till den personen. Kampsport som karate och qigong använder också denna teknik i vissa övningar för att fokusera och rikta energi.
Skicka läkningsenergi genom att visualisera en chi-boll.
Skapa en Chi Energy Ball
Steg 1
Stå upp rak, hålla din kropp avslappnad och ta ett djupt andetag. Töm ditt sinne och andas långsamt ut och uppmärksamma ditt navelområde. Detta gör att du kan fokusera och bli "centrerad".
Steg 2
Tänk dig att energikord är fästa på fötterna och rota sig mot golvet.
Steg 3
Knippa handflatorna kraftigt i några sekunder tills de känner sig varm.
Steg 4
Placera dina palmer i närheten, vända mot varandra, som om du håller på att klappa dina händer.
Steg 5
Gör det flera gånger tills du känner ett litet motstånd, vilket är en indikation på energi.
Steg 6
Börja att mögla denna energi i form av en boll med dina cupped händer. Fortsätt att flytta dina palmer fram och tillbaka, klämma på bollens form mellan dem.
Steg 7
Visualisera denna energi som en boll av helande ljus.
Skicka läkning med en energiboll
Steg 1
Se till att personen du läker är i en avslappnad position, antingen stående eller liggande.
Steg 2
Visualisera en lämplig helande färg för din chi-energiboll. Det kan vara vit, gyllene eller kanske en blandning av regnbågsfärger. Välj den färg du känner dig självt dragna till.
Steg 3
Fokusera din avsikt i bollen. Detta kan vara personens namn, något specifikt område i kroppen som kräver helande eller de goda tankarna och den allmänna läkning du vill skicka dem.
Steg 4
Ta din energiboll till mottagaren och placera den ovanför dem huvud. Tryck långsamt på bollen och visualisera att den kommer in i hela kroppen.
Steg 5
Förvissa sin kropp fylld med ljus och tyst tacka för den helande som de har fått.
