Nackdelar Med Infraröda Bastur

Pin

Författare: | Senast Uppdaterad:

Infraröda bastur präglas ofta för att erbjuda många hälsofördelar - från att öka blodcirkulationen för att riva kroppen av skadliga toxiner - men det finns också risker förknippade med dem. Infraröda bastur, som använder värmare för att avge infraröd strålningsvärme direkt i kroppen, kan orsaka överhettning, uttorkning och uttömning av elektrolyter, förutom att mobilisera toxiner runt kroppen och komplicera förevarande sjukdomar.

Infraröda bastur är små, bärbara bastur som människor kan installera i sina hem.

Möjlighet till överhettning

Infraröda bastur - som enligt Dr. Mehmet Oz, levererar infraröd värme och filtrerar ut skadliga ultravioletta strålar - får inte så varmt som vanligt bastur, som når temperaturer från 100 till 140 grader F i motsats till en traditionell bastu 160 till 180 grader F. Fortfarande, eftersom människor ofta stannar inne i infraröda bastur så länge är potentialen för överhettning av kroppen mycket hög. Dr Andrew Weil säger att 10 till 20 minuter är mer än tillräckligt med tid i en infraröd bastu.

Dehydrering

Eftersom bastur är utformade för att få folk att svettas, teoretiskt avlägsna toxiner från kroppen, måste uttorkning ske om en Infraröd bastuanvändare dricker inte tillräckligt med vatten. Sannolikheten för uttorkning med infraröd bastuanvändning blir högre när en person dricker alkohol eller söta drycker innan man använder en infraröd bastu. Äldre vuxna är mer benägna att bli dehydrerade när de använder en infraröd bastu än yngre människor.

Mobiliserade toxiner

Seattle-läkaren Dietrich Klinghardt konstaterar att medan infraröda bastur kan rensa toxinerna, kan de också mobilisera toxiner från en del av kroppen till en annan. Det är möjligt att rester från gamla mediciner och psykedeliska droger släpps ut i systemet under en infraröd bastu-session, vilket kan vara farligt för en oövervakad bastu patient.

Biverkningar på sjukdomar och tillstånd

De med gemensamma skador bör Använd inte en infraröd bastu eftersom direkt värme kan orsaka ytterligare svullnad. Enligt Weil bör de med hjärtförhållanden eller högt blodtryck avstå från bastuanvändning också.

Andra förhållanden som potentiellt kan förvärras av infraröd bastuanvändning är hemofili, hjärntumörer, graviditet, silikonbröstimplantat, multipel skleros, diabetes , instabil angina pectoris och svår aortastenos.

Personer med pacemakare, implanterade stift och stavar och cochleära implantat bör konsultera sina läkare om deras specifika enheter kommer att vara säkra i en infraröd bastu.

Pin